様々な運動があります。ヨガにも沢山の種類が…そして太極拳にも宗派があり違います。自分に合った場所・空間・人のぬくもりはなかなか簡単には見つかりません。しかしそんな太極拳もヨガもエネルギー的な要素が大きく感じます。先日体験をしました。すると気の流れがいいのか？自分の中から知らない感情が出てきたりしました。ミセスDEコラムの方にも書きましたが涙が訳も無く流れるのです。今思うことと涙がどうしても合わないのです。一致しない状況にエンパシーで何かを受け取っているのは理解できるのですがそれが何か？その瞬間は分かりません。大切な事はそのとき自分はどう思っていたのかを知ること。何も無いわけではない。何かを思っていたはず。そこからエンパシーなのか？どうなのかが判る様な気がします。体を動かす事は健康にはとても素晴らしいですがエンパシーの方は気をつけないといけませんね。